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Inicia el Camino de Introspección

Beneficios de la Meditación

  • Disminuye el estrés

    • menor segregación de cortisol y adrenalina

  • Abre la consciencia

  • Disminuye el dolor

  • Baja la frecuencia de tus ondas cerebrales

  • Conecta al presente

  • Mejora la flexibilidad mental

  • Aumentan las neuronas (materia gris en el cerebro) mejorando memoria y regulación emocional

  • Longevidad

  • 21 días de Meditación en Comunidad
  • Conoce y practica diferentes técnicas
  • Inicia un Hábito de por Vida
  • Conócete desde Adentro
  • Acceso a Plataforma 
  • Sesiones Diarias en Vivo a las 7:30am CST
  • Las Meditaciones se graban y suben a la plataforma

Reto Completo con Acceso de Por Vida

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  • 21 Sesiones en Vivo por Zoom
  • Acceso a Plataforma con Meditaciones