Disminuye el estrés
menor segregación de cortisol y adrenalina
Abre la consciencia
Disminuye el dolor
Baja la frecuencia de tus ondas cerebrales
Conecta al presente
Mejora la flexibilidad mental
Aumentan las neuronas (materia gris en el cerebro) mejorando memoria y regulación emocional
Longevidad
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