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Taboule de Quinoa

Ingredientes: 1 tza de quinoa cocida 1 pepino picado en cuadritos 1 tomate grande picado en cuadros sin la semilla 1 tza de perejil picado 1/4 de tza de hierbabuena picada 1/4 de tza de aceite de oliva el jugo de 4 limonea Sal y Pimienta al gusto Procedimiento: Revuelve todo y disfrútalo 💚✨

Ensalada de Arúgula

Esta deliciosa ensalada está llena de proteína y mucho sabor. Ingredientes: Arúgula lavada y desinfectada Cebolla Morada Garbanzo cocido Pepino Tomate Preparación: Combina los ingredientes ya lavados y desinfectados. Agrega el aderzo (aceite de oliva, lemon pepper , limón, sal y pimienta) DISFRUTA      

Yogurt Parfait

¡Hola! Hoy te comparto una receta de un delicioso Yogurt Parfait para desayunar estos días calurosos. 1 tza de Yogurt Griego sin azúcar y sin grasa (yo uso fage) Granola de Almendras y Arándanos (usé Berry Nuts) Amaranto al gusto (me encanta y le pongo mucho) Goji Berries (usé de Organicos Monterrey) 1 plátano en rebanadas …

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